怎样预防癫痫和惊厥?癫痫的预防可以有很多种方法，其中有一种矿物质地预防，是比较富有营养价值的预防手段。癫痫病惊厥的矿物质有哪些?在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。某些矿物质对部分患者也有帮助。

以下是预防癫痫病惊厥的矿物质：

预防癫痫病惊厥的矿物质有哪些

1、镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;

2、锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;

3、钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

贴心小建议：

患者应定时进食，黑龙江治癫痫病的医院提醒您 并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫病发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。