癫痫是大家都比较清楚的一种疾病，而治疗相对困难，所以更加需要大家提高警觉。癫痫在小孩身上出现的概率越来越大，癫痫发作总是反反复复，很多家长都担心孩子的癫痫病，患者是在发病期间，不仅会对身体造成一定的危害，而且在一定程度上，也会导致患者的精神及家人承受一定的压力。

饮食合理、适量，避免过于饥饿、吃得太饱，以及过量饮水的情况。禁烟、酒，少吃刺激性的食物，包括辣椒、大蒜、浓茶、可乐等。避免从事重体力劳动，可进行简单运动，如散步、慢跑、打太极等。不宜从事高空作业、近水作业以及令精神高度紧张的工作。

注意保持平和心态，避免情绪激动及过度紧张。做好日常生活保健，预防感冒。在癫痫频繁发作期间，家人不要让患者单独外出，亦不宜让患者单独到河边、水边活动，以免出现意外。患者如果装有假牙，在睡觉前要将其摘下。而且在床边应加装床栏，以免发作时跌下床。

癫痫大发作时：患者如果突然有心慌、出汗、恐惧的感觉，需谨防癫痫发作，应就地平卧，做好防护措施。发作时，旁人应扶着患者就地卧倒，在患者头下放置软枕，避免碰上;并协助解开患者衣领、裤袋，取下假牙，保持呼吸畅通。切忌强行按压患者四肢云南省治癫痫病哪家医院好或捆绑患者四肢。另外，还要注意避免人群围观，保持空气流通。

专家提示：养生之道在于饮食的平云南省治癫痫病哪家医院好衡，而患者更应该这样。暴饮暴食都会导致癫痫的发作。所以，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。除此之外，患者要避免饮用咖啡等饮品。最后，祝患者能够早日康复。