癫痫是一种危害巨大的神经科疾病，所以一旦患上之后就要马上治疗。据我们了解，不少患者之所以对于癫痫没有治疗好，就是因为他们本身对癫痫不了解和存在着治疗误区，不仅导致病情的加重，还增加了治疗的难度。

一、避免受到刺激癫痫病是一种精神类疾病，因此一定要注意避免受到刺激。还要养成良好的生活习惯，避免长期饮酒吸烟，减少身体疲劳，缓解精神紧张，戒除暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等不良习惯，以减少病症的再次发作，这也是癫痫预后的重点注意事项。

二、避免恐惧行为癫痫患者在缓和期也要特别注意情绪的变化，不要从事一些恐惧的事情。特别是患者家属朋友不要勉强患者进行走夜路等自己感到齐齐哈尔市治儿童羊癫疯医院害怕的事情，对于登高或蹦极等玩心跳及练胆量事情，若患者存在恐惧，也不可强制患者去参加，以免造成癫痫疾病复发。

三、避免患者受到惊吓猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫预后注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致齐齐哈尔市治儿童羊癫疯医院大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

老年癫痫患者还必须注意劳逸结合。不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，应齐齐哈尔市治儿童羊癫疯医院保证有充足的睡眠时间。