癫痫病对于人们来说可谓是一场噩梦，在生活中人们如果没有注重生活中的细节，那么很容易导致疾病的到来。人们有必要对此作以一个好的预防工作，在哈尔滨市最专业的猪婆疯专科医院生活中有必要对哈尔滨市最专业的猪婆疯专科医院此做好防范，从发病原因处给以防范。那么，癫痫病都有哪些发作因素呢，我们来了解一下。

睡眠、休息：癫痫患者不宜劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，癫痫病患者朋友们你们在平常的日子的注意休息。

活动、娱乐：癫痫患者可以参加适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。也有可能在路上与别的车子碰撞。

出门在外：癫痫患者朋友们要是必须长时间的出门在外时，记得必须带着“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物。在癫痫病突然发作时可以有效地作出处哈尔滨市最专业的猪婆疯专科医院理。

癫痫病是一种慢性病，常常需要长期用药治疗。癫痫病可迁延数年、甚至数十年之久，所以会给患者带来很大的困扰，建议患者及时的就医治疗。一定要到正规的医院接受治疗，谨遵医嘱，按时用药，这样才有利于疾病的恢复。