大多时候，人们对于疾病的分类是很困难的，无法真正的认识疾病本身，对身体的危害是非常大辽源市看羊癫疯专业医院的。尤其是对于患上癫痫病的人来说，患者朋友一定要积极的了解一些癫痫疾病的相关常识。

娱乐活动

适量辽源市看羊癫疯专业医院的体育活动可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

注意饮食

癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必辽源市看羊癫疯专业医院须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

外出安全

癫痫病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。

相信通过上面的介绍，大家已经明白了癫痫病的一些情况，针对癫痫病人家属要格外的细心，帮助医生做好日常的督促和心理疏导工作。癫痫病患者，要明白，家属整天的不辞劳苦，为您提心吊胆。应该树立战胜癫痫病的信心，尽早的摆脱这种危害极大的癫痫疾病!