癫痫这种疾病在我们身边发生的几率是非常高的，并且每次发生的时候，患者都会感到非常的痛苦，癫痫病是一种遗传倾向的疾病，所以为了下一代的健康，癫痫患者一定要做好自我护理，以免影响到下一代。

1、癫痫病人所需要的热能和，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分四平市羊癫疯去哪里治最好，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充四平市羊癫疯去哪里治最好分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;癫痫病人的饮食禁止食用，含糖多的食物和刺激性食物。

2、应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病人的饮食应，吃含钾盐低的食物，有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量都比，正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

能够及时有效控制癫痫的发病率是非常有必要的，因为多次癫痫病的发作导致患者神志不清醒，而如果在这个时段没有人在患者身边做好保护措施，患者很可能会因为一些外在因素而导致生命垂危，这也是治疗癫痫病中需要我们注意的。