其实任何一种疾病的发作都是有所规律的，我们就拿癫痫病为例，大部分容易受到癫痫病困扰的人主要有几类人，脑部受到过伤害的人容易发作癫痫，家族中存在癫痫遗传因素的人容易发作癫痫，患有代谢性疾病的人也容易受到癫痫病发作的影响。患者在一个家庭里充当最重要的角色，所以患者的一举一动都备受关注，目前癫痫发病率高主要表现在一个是目前癫痫发病率年龄上持续降低，第二个就是家人对癫痫不慎了解。

1、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒除烟酒：大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可白城市治羊癫疯哪家好导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

3、保持情绪乐观：据实白城市治羊癫疯哪家好践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持白城市治羊癫疯哪家好长期治疗。

4、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

5、保证充足睡眠：睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。

温馨提示：在为老年人进行治疗的时候，上述相应的看护办法可以让老年人更快恢复健康，若是您对癫痫疾病还有其他疑问，可以点击在线专家进行咨询，让他们根据您的详细情况进行答复。