专家表示：有三类人群容易得癫痫：儿童、青少年、成人，成人癫痫发作的病因跟儿童和青少年有很大的区别，认识和了解成人癫痫病因能帮助我们养成良好的生活饮食习惯，避免一些常见的成人癫痫病因的诱发因素。

一、饮食营养：清淡饮食，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱，患者要养成良好的生活习惯，纠正陋习，坚持体育锻炼，按时作息，保证每日睡眠。工作要注意劳逸结合。饮食方面也要注意切勿暴饮暴食，忌刺激性食物。

二、休息安排：患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-鸡西市哪地方治羊癫疯9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

三、心理护理：病人易出现自卑、孤独的异常心态，鼓励病人树立战胜疾病的信心。癫痫这种疾病的病人常常会有一种自卑或者其它的情绪，这对疾病的治疗是不利的。癫痫病人常为服药而苦恼，若少服一次药有可能发病，故精神负担加重，因而常有自卑、孤独、鸡西市哪地方治羊癫疯悲观离群等异常心态。应让病人正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，努力消除诱发病因，以乐观心态接受治疗。

以上就是对这两种癫痫的介绍，大家都了解了吗?可见，癫痫的类型是很多的，其发病症状也各有特点，所以大家在生活中要特别注意癫痫的发作，一旦发作，要有一定急救措施，如果救治不当，可能会出现生命危险，希望大家谨慎对待该病，祝愿广大患者早鸡西市哪地方治羊癫疯日康复。