对于癫痫是否影响寿命，这个是一个大部分患者最为关注的问题，也许很多人认为癫痫病难治，自己命不久矣，因此对于这个问题都是特别担心的，也让不少癫痫患者心生惶恐。部分癫痫患者说癫痫病人的寿命比较短，其实这是一种悲观的认识，事实上和正常人是差不多的。下面就来了解下。

如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

心理治疗预防睡眠相关性癫痫

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠佳木斯市最权威的治疗羊癫疯医院期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

以上就是专家为我们做出的介绍，希望能对大家产生帮助。不管是患者还是患者家属，在治疗癫痫的时候一定要用积极的心态去配合治疗，治疗是第一步佳木斯市最权威的治疗羊癫疯医院，治疗后的护理是第二步，当然，最关键的还是患者的心态，如果中途放弃是不会有什么效果的，希望广大患者能够佳木斯市最权威的治疗羊癫疯医院高度重视。