癫痫患者对生活的具体要求难以自律，这是常见的癫痫的病因。青少年是癫痫的主发人群，由于青少年年纪小，并不清楚癫痫的危害，所以导致他们一点都不重视癫痫病的治疗，特别是很多青少年患者，在家人没有监督的情况下，就自行停药和减药，因此导致癫痫久治不愈。癫痫病对人体的危害是很大的，不慎患了癫痫病及时治疗的同时，也要注意自己的饮食，这样才能更好的摆脱癫痫病。

生命在于运动，对鹤岗市专治小儿癫痫医院于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且能够使患者增强自信心，振奋精神，对于疾病的抗衡起到鼓励作用。同时，通过身体锻炼，协调各鹤岗市专治小儿癫痫医院组织器官功能，可以降低因服抗癫痫药而产生的“共济失调”副作用。但是一切事物都是有度的，患者应根据自己的个性、体质选择鹤岗市专治小儿癫痫医院合适的运动项目，合理安排运动量，把运动作为治疗癫痫的医疗程序。

在运动的同时，癫痫病患者的其它生活方面也要注意，食品应多样化，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱会诱发癫痫，烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫发作，需要禁忌。

癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.

平常在家人或者朋友陪同下可参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。

癫痫病需要去正规的医院进行治疗，只有这样才有比较好的治疗效果，避免造成更为严重的危害，现在治疗方法有很多，我们关键是要从中选择一种适合自己的治疗方法。最后专家提醒广大朋友，在选择医院就诊时一定要慎重考虑。