癫痫病是近几年发病率很高的疾病，慢慢的引起了大家的重视。很多人由于对癫痫病不了解，因此当癫痫病突然发作不知道怎么处理。有的人因为在癫痫发作的时候不知道怎么办而导致患者丧命。为了避免癫痫带给患者的沉痛打击，专家为我们分析了癫痫发作期的症状，希望对大家都帮助!

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，癫痫病患者一定要有充足的睡眠时间，一般情况下癫痫患者睡眠不足都可以诱发或加重癫痫发作。专家说了，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，严重就会影响脑细胞正常活动，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。饮食癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，这样长期下去，很有可能导致病大兴安岭地区婴儿羊羔疯哪里医院最好人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B大兴安岭地区婴儿羊羔疯哪里医院最好6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。所大兴安岭地区婴儿羊羔疯哪里医院最好以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫病患者一定要做适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

以上就是对于压力太大或可致癫痫的详细介绍，专家再次提醒广大的患者朋友，一旦发现患有癫痫，积极治疗的同时，保持良好的生活习惯，避免太大的思想负担，遇事与周围人沟通，合理排解自身的烦恼等，能避免疾病恶化等危险情况发生。