孩子生病了，做家长的肯定很着急，孩子一旦患上了癫痫病，就给孩子带来了严重的伤害，久治不愈的话，甚至会危急生命，尤其是发作的时候，后果不堪设想。　　癫痫发作对脑造成损害，引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多，导致孩子学习困难。癫痫是由脑神经元异常放电引起的，是一种脑部疾病。

一、保证睡眠

过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱通化市治疗小儿羊癫疯哪里最好使病症发作。癫痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。

二、日常饮食

在漫长的病症治疗过程中中，由于一些西药的服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。

三、体育锻炼

日常进行适当的体育活动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。

看了上面说的，大家明白了，良好的生活习惯可以让杜绝疾病的再次入侵。只有正确的饮食肯定是远远不够的，患者家属在癫痫的病患者发病的时候据具通化市治疗小儿羊癫疯哪里最好体的情况治疗，这样将癫痫病导致的伤害降到了最低。养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡通化市治疗小儿羊癫疯哪里最好眠，避免过度劳累。