在临床上，很多疾病都与癫痫的症状相似，常见的如低血糖，甲状腺疾病等，那么您知道该如何来区分吗?相信很多人在症状发作时，都将这些症状认为是癫痫所引起的，事实上，并不是所有的症状都是癫痫，很可能是其他的疾病带来的，大家要注意区分和鉴别。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过黑龙江最有效的癫痫医疗医院度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过黑龙江最有效的癫痫医疗医院程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

除了以上的介绍，专家还说，儿童癫痫患者在治疗的阶段，建议患者的家长最好能够选择对儿童身体健康没有太大的伤害的治疗方法，以免影响到患者的健康成长。黑龙江最有效的癫痫医疗医院大家还有想要知道或是还有想要了解的，可以直接在线进行咨询，专家会免费详细的为您讲解。