癫痫是一种由于多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电，而导致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能出现异常的疾病。由于癫黑龙江哪个羊羔疯医院好痫的诱发因素之多，癫痫发作的不可预策性，因此，癫痫病人的日常护理尤为重要。

多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，黑龙江哪个羊羔疯医院好而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等

)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

以上就是介绍的哪些自身因素会引发癫痫病，希望以上的内容会对大家有所帮助，在此还是提醒大家，注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。所以从自身做起吧，为了还自己一个健康的身体，努力吧。