专家介绍：在患者群体中，至少有25%的患者发作，是与睡眠有关。无论是何种原因所致的癫痫,不规律的睡眠或睡眠不足黑龙江治疗羊角风去哪好等睡眠障碍,都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。在这里专家提醒大家，应引起高度的重视，要养成良好的生活规律，不要经常熬夜，保黑龙江治疗羊角风去哪好持良好的睡眠。

常见的护理方法如下：

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不黑龙江治疗羊角风去哪好骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

小孩是父母的爱情的结晶，有一个健康的宝宝是每个父母的希望，因此父母只有了解清楚癫痫的症状表现，这样在日常生活中才能做到早发现早治疗，让自己的孩子免受癫痫的困扰。