癫痫是多种原因引起大脑局部神经元异常高频放电所致的大脑功能失调综合症，癫痫病发病率较高，可发生于任何年龄，癫痫发作对患者的伤害是多方面的，因此，对于癫痫病的预防非常必要。癫痫病的预防一直是社会关注的热点问题，预防癫痫病是一件非常有必要的事情，大家可能还不太清楚的是，很多患有癫痫病的人容易产生绝望心理，这主要是因为癫痫病是一种容易反复发作的疾病，因此我们只有做好癫痫病的预防。

专家介绍：中年人如何做好癫痫预防，可从以下几个方面着手：

首先，注意体质避免脑血管疾病。

极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫病。脑血管病急性期并发癫痫病者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢吉林癫痫病在哪里治痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

其次，注意生活习惯。

应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝大酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。

另外，注意人身及交通安全

防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

由于癫痫病大多引发自脑部，而过度上网或者打游戏也会引起的癫痫病发作，这是需要患者们必须要要注意的，控制好在电脑前工作的时间，从而来规避癫痫病的发作，使病情能够得到稳定的治疗。