专家介绍，心理和身体是有着密切的关系的，在临床方面有很多的患者朋友在对癫痫病进行治疗的时候，癫痫病人心理不免会产生心理疾病，过大的精神负担使他们失去了治愈癫痫的信心。只是一味的对身体方面来进行治疗，所以往往不能够从根本上消除癫痫病，要知道癫痫病很大程度上和广大患者朋友的心理有联系，所以通过癫痫心理指导才能更好的消除疾病。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度哈尔滨市专治儿童羊癫疯的专家换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使哈尔滨市专治儿童羊癫疯的专家体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程哈尔滨市专治儿童羊癫疯的专家中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

癫痫病是一种慢性神经系统性脑部疾病，主要是由于大脑神经元细胞异常过度放电导致的一过性、反复发作的以精神、行为、意识、运动等方面不同程度的功能性障碍，及时的到正规医院去治疗，这样才能更好的治疗癫痫病。给患者的精神生活、物质生活带来严重影响。如果您还有什么问题，可以咨询我们的专家，让专家为您详细的介绍。